Cabecera El Jardín Bonito

Plantas para el insomnio

Para cultivar en casa todo lo rico y sano

Plantas para el insomnio

Notapor Mimi » 28 Jun 2011 20:10

No sé si ésta será la sección adecuada del foro para planterarlo, pero al fin y al cabo es sobre plantas y allá va:
Me gustaría que me recomendaseis alguna planta o remedio natural para poder dormir mejor. Llevo ya tiempo padeciendo problemas de sueño, el médico me ha recetado somníferos, pero no me hace ninguna gracia empezar con ellos.
Un abrazso y muchas gracias por adelantado.
Mimi.
Avatar de Usuario
Mimi
 
Mensajes: 22
Registrado: 25 Jun 2010 17:13

Re: Plantas para el insomnio

Notapor Vero » 22 Sep 2011 13:57

Para el insomnio tienes varias plantas: pasiflora, valeriana, tila, amapola... y algunas más que seguro que me dejo.
Avatar de Usuario
Vero
 
Mensajes: 105
Registrado: 07 May 2010 00:24
Ubicación: Extremadura

Re: Plantas para el insomnio

Notapor Merce » 29 Sep 2011 14:44

Para dormir a mi me funciona muy bien Dorminova, unas cápsulas que tienen amapola, lúpulo, valeriana y espino blanco, y alguna cosa más. No las tomo siempre, solo cuando estoy algo nerviosa, y me dan buen resultado.
Avatar de Usuario
Merce
 
Mensajes: 44
Registrado: 21 Ene 2010 18:46
Ubicación: Andalucía

Re: Plantas para el insomnio

Notapor AMADEO » 22 Dic 2011 15:29

Cuando me cuesta dormir y veo que tengo la noche complicada estoy tomando melatonina, es la hormona que ayuda a regular el reloj biológico y por lo tanto a dormir, la que yo tomo es de origen vegetal y a mi me funciona, pero creo que lo mejor es que consultes a un especialista.
Saludos.
Avatar de Usuario
AMADEO
 
Mensajes: 14
Registrado: 19 Abr 2011 23:34

Re: Plantas para el insomnio

Notapor Merce » 26 Dic 2011 15:03

¿Y al ser una hormona la melatonina no tendrá ciertos peligros?
Creo que prefiero seguir con las plantas.
Avatar de Usuario
Merce
 
Mensajes: 44
Registrado: 21 Ene 2010 18:46
Ubicación: Andalucía

Re: Plantas para el insomnio

Notapor AMADEO » 30 Dic 2011 03:34

Ya te digo que la que yo tomo es melatonina de origen vegetal. Tampoco se le conocen efectos secundarios o adversos o por lo menos yo no los he encontrado. De todas formas insisto, consulta un especialista.
Avatar de Usuario
AMADEO
 
Mensajes: 14
Registrado: 19 Abr 2011 23:34

Re: Plantas para el insomnio

Notapor Chema » 03 Abr 2012 14:52

Las mejores plantas para el insomnio... un buen masaje en las PLANTAS de los pies :D :D :D
Avatar de Usuario
Chema
 
Mensajes: 45
Registrado: 26 Abr 2010 16:28
Ubicación: Madrid

Re: Plantas para el insomnio

Notapor borgete » 03 Abr 2014 13:47

tranquilidad y buenos alimentos, el mejor somnífero natural.
Avatar de Usuario
borgete
 
Mensajes: 12
Registrado: 18 Ago 2011 02:11


Volver a El Huerto

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado

El Jardín Bonito